Nieuws

Hoeveel soorten steps zijn er? Er zijn honderden verschillende kickbikes. in de afgelopen decennia zijn er veel steps met kleine wielen op de markt

Eenvoud, betrouwbaarheid, weinig onderhoud Een footbike of step voor volwassenen is eigenlijk gewoon twee wielen die verbonden zijn door een framebuis. Plus stuur en

Positieve effecten van steppen, bevestigd door een bewegingsgeneeskundestudie! Iedereen die verslaafd is geraakt aan steppen kan uit eigen ervaring bevestigen dat deze beweging goed

Inmiddels is het wel algemeen bekend: Je spieren trainen is niet alleen goed, maar zelfs noodzakelijk om gezond te blijven. Hieruit mogen we dus

Een atletisch figuur, een goede gezondheid, een uitstekende conditie,  geen blessures, een prima humeur. Zo maar een paar doelen waar iedereen naar streeft. En

De beste alternatieven voor hardlopen Wanneer ga je op zoek naar alternatieven voor hardlopen? Als fanatieke hardloper was de ontdekking van knieklachten een flinke

Interessant artikel op https://gezondergenieten.nl/steppen-als-alternatief-voor-hardlopen-werkt-dat/ voor alle hardlopers met knieproblemen! “Steppen als alternatief voor hardlopen, werkt dat?” Toen ik jaren geleden een artikel publiceerde met 10

In deze nieuwe serie halen we wekelijks een step met luchtbanden voor het voetlicht. Er komen steeds meer merken en modellen en dat is