Blijf steppen in de winter!

Steppen in de winter: waarom je ook in de winter moet blijven sporten.

Fietsen is niet de enige vorm van vervoer die je in de winter actief kunt houden. Steppen, ofwel kickbiken, is een geweldige manier om in beweging te blijven, zelfs wanneer de temperaturen dalen en de dagen korter worden. Hier zijn enkele redenen waarom je in de winter zou moeten blijven steppen:

Actieve levensstijl behouden met steppen in de winter.

Een van de grootste voordelen van steppen in de winter is dat je je actieve levensstijl kunt behouden. Het kan verleidelijk zijn om binnen te blijven als het koud en donker is, maar steppen stelt je in staat om je dagelijkse dosis lichaamsbeweging te krijgen, wat essentieel is voor je algehele gezondheid en welzijn. Of je nu naar je werk gaat, boodschappen doet of gewoon voor de lol stept, steppen in de winter is een uitstekende manier om in beweging te blijven.

Verbeterde balans en coördinatie

Steppen vereist een goede balans en coördinatie, omdat je constant je gewicht verplaatst en je voeten gebruikt om te sturen en te remmen. Dit kan helpen om je balans en coördinatie te verbeteren, wat niet alleen handig is tijdens het steppen zelf, maar ook in je dagelijkse leven. Het kan helpen om valpartijen en blessures te voorkomen, vooral op gladde winterse trottoirs.

Frisse lucht en vitamine D

Hoewel het verleidelijk kan zijn om binnen te blijven tijdens koude winterdagen, is het belangrijk om regelmatig frisse lucht en vitamine D op te doen. Steppen stelt je in staat om naar buiten te gaan en te genieten van de natuur, zelfs als het weer niet ideaal is. Zorg ervoor dat je jezelf warm aankleedt en gebruik de gelegenheid om wat natuurlijk zonlicht op te vangen, zelfs op bewolkte dagen.

Duurzaamheid

Net als fietsen is steppen een milieuvriendelijke vorm van vervoer. Het heeft geen impact op de luchtkwaliteit en veroorzaakt geen schadelijke emissies. Door te blijven steppen in de winter, draag je bij aan het verminderen van je ecologische voetafdruk en het behoud van de planeet.

Tijdswinst en flexibiliteit

Steppen kan in veel gevallen sneller zijn dan lopen, vooral als je korte afstanden moet afleggen. Het stelt je in staat om je flexibel door het stadsverkeer te bewegen en files te vermijden. Dit kan tijd besparen en de stress verminderen die vaak gepaard gaat met verkeersopstoppingen.

Mentale welzijn

Lichaamsbeweging staat bekend om zijn positieve invloed op je mentale welzijn. Regelmatig steppen in de winter kan helpen stress en winterblues te verminderen. Het kan je humeur verbeteren en je meer energie geven, wat vooral waardevol is tijdens de donkere wintermaanden. Wil je eerst de stepsport uitproberen? Dat kan voor maar € 60,- per maand: kijk op onze huursite!

Kortom, steppen in de winter biedt tal van voordelen voor je gezondheid, welzijn en het milieu. Dus, laat de koude temperaturen je niet ontmoedigen. Blijf actief en blijf steppen in de winter om het beste uit de wintermaanden te halen. Zorg er gewoon voor dat je je warm aankleedt en je step in goede conditie houdt voor een veilige en plezierige rit.

LEES MEER:

Onze favoriete steps om te steppen in de winter

1. De Morxes Sport.

Wil je je figuur verbeteren op een fijne step? Lekker blijven steppen in de winter? De Morxes Sport behoort tot de fijnste, zo niet allerfijnste, toersteps van dit moment. De kwaliteit staat op een ongekend hoog niveau, dankzij het ijzersterke en ultralichte frame van Chroom-Molybdeen, het hoge afmontageniveau met industriële wiellagers en shimano remmen. Verder is de Morxes stabiel en vertoont hij weinig rolweerstand, wat hogere gemidelde snelheden mogelijk maakt bij gelijke inspanning. Mooi is hij ook, met het fraaie “double neck” frame, dat ook bijdraagt aan de stijfheid van het frame.

Lange afstanden afleggen met hoge snelheid en snel je figuur verbeteren. Dat is waar de Morxes Sport, de eerste tourstep met racekwaliteiten, voor bedoeld is. Altijd al mee willen doen met de Elfstedentocht? Het Rondje IJsselmeer of andere energievretende tochten? Dan is de Morxes Sport jouw keuze.

Net als alle andere Morxes steps heeft de Sport het extreem sterke frame van Chroom-Molybdeen (met levenslange garantie), maar een 28 inch voorwiel in plaats van 26. Daarnaast de snellere Schwalbe Racer II banden met voldoende profiel voor all round gebruik. Ga je echt voor wedstrijden, overweeg dan de steps met een nóg lichter frame zoals de Monza. Of zelfs de in kleine serie vervaardigde Imola met 28 inch voor- en achtervelgen.

De uitstekende eigenschappen van de Morxes Sport zijn óók te danken aan de kwaliteit van de andere componenten. Morxes werkt nauw samen met Remerx als vaste leverancier van lichtgewicht dubbelwandige velgen. Het stuur en -vooropbouw van leverancier ITM zijn bekend door het lichte gewicht en extreme stijfheid. Niet verwonderlijk dat de Morxes Sport van alle steps met grote wielen één van de lichtste, stabiele en derhalve veilige steps is. En geschikt om te trainen voor de Olympische sport.

2. De Mibo Tourist

De Mibo Tourist is een snelle step voor volwassenen met nieuwe maatstaven. Niet eerder kocht je een kickbike met 2 grote wielen voor zo’n scherpe prijs. De twee grote wielen hebben zich in de laatste jaren duidelijk bewezen. Met dezelfde inspanning rij je nu makkelijk 1 á 2 kilometer harder dan met een vergelijkbaar exemplaar met een klein achterwiel. De rolweerstand ligt nu eenmaal veel lager en dat merk je. Dus, step je in clubverband en wil je de rest te snel af zijn? Dan is de keuze nu gemakkelijk. Ook met deze step kan je snel je figuur verbeteren.

Dankzij de dubbele nekconstructie heeft elke Mibo een voorsprong op de concurrentie. Want, hoe stijver het frame, hoe minder deze inzakt en hoe minder energieverlies. Bij sportsteps speelt dit een grote rol. Bij de Mibo Tourist is bovendien gekozen voor een hardere staalsoort die de grotere lengte van het frame compenseert. Het resultaat: merkbaar minder inspanning bij het afzetten, meer plezier van je training en op langere termijn een grotere motivatie om je conditie blijvend te verbeteren. Nóg sneller met de Schwalbe racebanden (accessoire, zie foto) en daardoor geschikt om te gebruiken als Olympische sport.

3. De Kostka Travel Max

De Kostka Travel Max is uitstekend voor “long distance” steppen en je figuur verbeteren tijdens het steppen in de winter. Deze kilometervreter rolt bijzonder goed, dankzij het uitgebalanceerde en ultrasterke frame én het 28 inch voorwiel met Schwalbe Racer banden. Maar ook in ergonomisch opzicht is de Kostka Travel een wonder van vernuft. Je houding is optimaal voor maximale snelheid en minimale inspanning. Deze sportstep is zeker één van de allerfijnste toersteps met de nadruk op duursporten met een lange duur.

Of het nu op asfalt, grind of in de stad is, met de Kostka Travel vreet je de ene kilometer na de andere. Ondertussen geniet je van de beste rijeigenschappen die een toerstep te bieden heeft. De Kostka Travel Max gaat als een speer. In de eerste plaats dankzij het ultrastijve frame, dat niet of nauwelijks inzakt bij het afzetten. Zelfs niet als je meer dan 100 kilo weegt.

Terwijl je nog steeds het comfort van deze step voor volwassenen voelt. Deze comfortabele sportstep met 28″ voorwiel is je maatje voor alle vrijetijdsactiviteiten die je maar kunt bedenken – of het nu gaat om langere tochten in de buurt of stadsverkeer. Dankzij het hogere stuur is dit alternatief voor fietsen ook geschikt voor langere duursporters.