Ben je op zoek naar een alternatieve duursport om je conditie te verbeteren? Dan is steppen op een step voor volwassenen (kickbiken) ongetwijfeld iets voor jou. We zetten de voordelen hier voor je op een rijtje:
Het kickbiken heeft veel voordelen / 20 goede redenen om te gaan steppen.
Een blessurevrije duursport
- Als je gezondheid belangrijk voor je is, dan is steppen op een grote step de leukste manier om met regelmaat te bewegen.
- Steppen of kickbiken is veel minder belastend voor de enkels en knieën dan bijvoorbeeld hardlopen. Daarom: ga steppen op een step voor volwassenen als je geplaagd wordt door knieblessures.
- Je kunt met een autoped voor volwassenen veel grotere afstanden in kortere tijd afleggen dan met wandelen.
- Er komt zelfs minder druk op je knieën dan met fietsen.
- Iedereen kan met de sportstep overweg. Ook mensen met een hoger lichaamsgewicht kunnen kickbiken.
- Met steppen komen weinig blessures voor.
- Je vergroot met een step voor volwassenen ook je uithoudingsvermogen.
- Je gebruikt meer spiergroepen dan met wandelen.
- Regelmatig de sportstep gebruiken bevordert de spieropbouw in benen en achterwerk en je voelt je fitter.
- Je kunt met deze grote step ook prima een grote stad verkennen. Je hebt de status van voetganger dus je kunt steppen waar fietsen verboden is.
Kickbiken heeft véél voordelen!
- Je kunt kickbiken net zo inspannend maken als je zelf wilt.
- Het calorieverbruik met met deze grote step zit tussen fietsen en hardlopen in.
- Het is een ideaal middel om af te vallen en/of aan gewichtsbeheersing te doen.
- Het is leuk: lekker ontspannen, trendsettend en toch sportief.
- Je kunt met een de step voor volwassenen veel sneller op- en afstappen dan met een fiets.
- Geen grote investeringen in speciale kleding o.i.d. om te kunnen kickbiken.
- Een autoped voor volwassenen heeft veel minder onderhoud nodig dan een fiets.
- Je kan leuk én gezond afvallen in vrij korte tijd.
- Met deze grote step kun je ook eens een onverhard paadje nemen als je dat wilt.
Genieten tijdens een training op de sportstep.
Heb je de keuze gemaakt om te gaan kickbiken, dan wordt het tijd om te gaan kiezen. Hiervoor kan je onze kieswijzer gebruiken! Nog verstandiger is het om de steps van jouw keuze te testen in onze stepwinkel! Kijk voor het laatste nieuws ook op onze Facebook pagina.
